Mehr Beweglichkeit & Weniger Verletzungen

Erlebe, wie gezieltes Stretching deine Mobilität verbessert, Verletzungen vorbeugt und dein Wohlbefinden steigert. Für Anfänger und Profis.

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Geführte Stretching-Sessions

Unsere zertifizierten Trainer führen dich durch individuell abgestimmte und abwechslungsreiche Stretching-Einheiten. Maximale Beweglichkeit und optimale Erholung – für Sportler aller Level!

  • Verbesserung der Flexibilität und Gelenkgesundheit
  • Reduziertes Verletzungsrisiko bei allen Sportarten
  • Förderung der Durchblutung und schnellere Regeneration
  • Inklusive Beratung für selbständiges Dehnen zu Hause
LeistungPreis
Einzel-Session49 €
5er-Karte220 €
Jetzt Stretching buchen

Stretching-Vorteile

  • Flexibilität Flexibilität und Mobilität steigern
  • Verletzungsprävention Verletzungen vorbeugen
  • Entspannung Entspannung und Ausgleich nach Belastung

Gezieltes Stretching ergänzt jedes Training ideal, optimiert deine Haltung und bringt Balance in den Alltag. Unsere individuellen Einheiten holen das Maximum für dich heraus.

Feedback

"Durch regelmäßiges Stretching habe ich keine Muskelverspannungen mehr! Es fühlt sich großartig an und macht richtig Spaß."

– Leona G., Spandau

"Das Dehnprogramm hat mir geholfen, beweglicher und gleichzeitig entspannter zu werden."

– Paul T., Friedrichshain

"Professionell, aufmerksam und immer mit einem tollen Tipp – klare Empfehlung für ION Jet Bewegung."

– Maren K., Potsdam